평생건강운동연구소

대사이상 지방간질환은 우리나라 성인 약 4명 중 1명에게 나타났습니다. 더 중요한 점은 식생활·운동·금연·수면 같은 생활습관을 3가지 이상 실천한 사람에서 질환을 가지고 있을 가능성이 28.6% 낮았다는 것입니…

2026년 7월 1일부터 도수치료 가격과 건강보험 적용 방식이 달라졌습니다. 도수치료 수가는 1회 43,850원, 환자 본인부담률은 95%입니다. 허리나 목이 아파 도수치료를 받아본 사람이라면  “그럼 이제 병원에…

코골이가 심해 수면클리닉을 알아보다 보면 가장 먼저 놀라는 것이 비용입니다. “수면다원검사는 얼마일까?” “검사 후 양압기를 쓰면 매달 얼마를 내야 할까?” “건강보험은 어디까지 지원할까?” 결론부터 말하면 수면…

국가건강검진우울증 심리상담 바우처 64만원 지원  “건강검진에서 우울증 검사도 해주나요?”그렇습니다. 국가건강검진에는 연령에 따라 PHQ-9을 이용한 우울증 선별검사 가 포함됩니다. 특히 검사로만 끝나지 않습니다.…

건강생활실천지원금 신청 국민건강보험공단에 따르면 건강생활실천지원금제는 건강관리가 필요한 사람이 걷기와 건강관리 등을 실천하고 건강상태를 개선하면 포인트를 지급하는 사업입니다. 특히 이 제도는 예방형과 관리형으로 …

건강검진에서 ‘C형간염 항체 양성’​ 이라는 결과가 나오면 “내가 C형간염 환자인가?”부터 걱정하게 됩니다. 하지만 항체 양성만으로 현재 C형간염이라고 확진하는 것은 아닙니다.   2026년 56세인 1970년…

장내 미생물(마이크로바이옴)은 단순히 소화만 돕는 것이 아닙니다. 면역, 혈당, 비만, 피부, 뇌 건강, 노화까지 영향을 미치고 있다는 연구결과가 나오고 있습니다.  장이 건강하면 소화만 잘되는 것이라고 생각하기…